Gesunder Rücken

Wir zeigen Dir, wie Du Deine Körpermitte stärkst, Deine Haltung verbesserst und Gelenk- & Rückenschmerzen der Vergangenheit angehören können.

Mach es wie Barbara & Werner

und sichere Dir jetzt 2 Wochen kostenfreies Training im aktivo!

Fühle Dich endlich wieder fit und lerne unsere Studios und unsere Trainingsmethoden kennen.

Dein Ansprechpartner

Ich bin Lukas Schröder und als Sport- & Bewegungstherapeut stehe Dir gerne jederzeit zur Verfügung.

Falls Du jetzt schon Fragen hast, kannst du uns gerne schreiben oder einfach anrufen.

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Fragen & Antworten

Wie kann ich im aktivo Mitglied werden?

Ganz einfach! Vereinbare gerne direkt einen persönlichen Beratungstermin, schreibe uns eine Nachricht oder komme einfach vorbei!

Du bist Dir noch unsicher und fragst Dich was das Training bei uns kostet? Wir haben tolle Angebote für Dich, frage unsere Preise einfach online an ->

Wie lange läuft die Mitgliedschaft?

Bei uns hast Du die Wahl zwischen verschiedenen, laufzeitgebundenen Mitgliedschaften. Frage unsere Preise gerne online an ->

Welche der Angebote sind für mich die richtigen?

Gemeinsam finden wir es heraus! Buche Dir online einen Beratungstermin für ein persönliches Kennenlernen und wir unterstützen Dich bei der Wahl der richtigen Angebote.

Ich habe ein gesundheitliches Problem, darf ich trotzdem trainieren?
Ich bin noch keine 18 Jahre, kann ich Mitglied werden?

Bei uns darfst Du ab 16 Jahren Mitglied werden, mit Zustimmung Deines Erziehungsberechtigten.

Get Flexible mit Dr. Wolff

Beweglichkeit, eine gute Haltung und ein schmerzfreier Rücken – das sind die Ziele, die mit dem modernen Ansatz verbunden werden. Get Flexible ist ein modernes System mit 6 Geräten, das komprimiert Beweglichkeit und Haltung schult.

Dein Partner gegen Rückenschmerzen!

In unserer hektischen, bewegungsarmen Welt sind Rückenschmerzen häufig. Wir bieten schnelle, kompetente und langanhaltende Hilfe. Vertraue auf uns für eine schmerzfreie Zukunft.

Stärkung Deines Herz Kreislauf Systems

Unser Cardio-Training fördert Deine Herz-Kreislauf-Gesundheit. Egal, ob Du bisher wenig Ausdauersport gemacht hast – bei uns wirst Du behutsam an ein effektives Training herangeführt.

Sensopro als Sturzprophylaxe Training

Die Koordination ist neben Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit die fünfte Säule der motorischen Fähigkeiten. Als Basis jeder Bewegung gehört sie idealerweise zu jedem Training dazu.

Sie ist ein wichtiger Faktor in Bezug auf die Verletzungs- und Sturzprävention, sowohl für Spitzensportler als auch für Senioren. Aus diesem Grund sollte sie ein Leben lang trainiert werden. Erfolge werden schnell spürbar.

Bei orthopädischen und neurologischen Erkrankungen wird Koordinationstraining als ein fester Bestandteil in der Therapie eingesetzt und führt den Patienten und Trainierenden schneller zum Erfolg. Durch den Sensopro lässt sich das Koordinationstraining einfach und autonom umsetzen. Der hohe Spaßfaktor motiviert die Nutzer dabei zusätzlich, effizient und langfristig zu trainieren.

Der medi stream® tut einfach jedem gut!

Die trockene Hydrojet-Massage bietet in kurzer Zeit wohlige Entspannung für Deinen Körper und Deine Seele.

Idea für nach dem Training!